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Subís fácil, bajás difícil: la lucha silenciosa con el peso

¿Por qué cuesta tanto bajar de peso y tan poco subirlo? La mayoría de las personas que luchan con su peso conocen bien esta paradoja: basta con descuidarse unos días para que los kilos suban rápidamente, pero perderlos puede tomar semanas, incluso meses. Esta realidad tiene raíces biológicas, psicológicas y sociales. Nuestro cuerpo está diseñado …

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¡Vivir a mil y sentirte bien! el secreto de quienes lo logran

En la franja etaria que va de los 25 a los 45 años, la vida transcurre a un ritmo frenético. Son años de alta exigencia física, mental y emocional: construir una carrera profesional, emprender, estudiar posgrados, hacer ejercicio para cuidar la salud, cumplir con compromisos familiares y, en muchos casos, criar hijos. Todo, al mismo …

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Cardiopatías Congénitas: Conocerlas es el Primer Paso para una Vida Saludable

Las cardiopatías congénitas son una de las malformaciones más comunes presentes al nacer, afectando aproximadamente a 1 de cada 100 recién nacidos en todo el mundo, según la Organización Mundial de la Salud (OMS). Este tipo de afecciones, aunque preocupantes, pueden tratarse con éxito si se detectan a tiempo, lo que permite a muchos pacientes …

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Día Internacional de la Epilepsia: Una llamada a la concienciación y comprensión

Este 10 de febrero se conmemora el Día Internacional de la Epilepsia, una fecha que busca sensibilizar a la sociedad sobre esta condición neurológica que afecta a más de 50 millones de personas en todo el mundo, según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS). La epilepsia es una enfermedad caracterizada por la …

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Cuatro pilares de la salud intestinal: recomendaciones para un bienestar integral

El intestino juega un papel clave en nuestra salud general, influyendo en el sistema inmunológico, la digestión y hasta el estado de ánimo. El Dr. John M. Volzke, gastroenterólogo de Mayo Clinic, comparte los cuatro pilares fundamentales para mantener la salud intestinal en óptimas condiciones. Estas recomendaciones no solo contribuyen al bienestar digestivo, sino que …

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TDAH en Adultos: Entre el Alivio del Diagnóstico y los Desafíos del Estigma

El Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad (TDAH) es una condición neurológica crónica que afecta aproximadamente al 3% de los adultos, estimación global basada en estudios epidemiológicos internacionales, manifestándose principalmente a través de hiperactividad, impulsividad y falta de atención. Aunque comúnmente se asocia con la infancia, el TDAH en adultos ha ganado reconocimiento en …

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La revolución de los medicamentos contra la obesidad

En los últimos años, el enfoque hacia la obesidad ha comenzado a transformarse, dejando atrás las percepciones simplistas que la reducían a un problema de fuerza de voluntad. La llegada de medicamentos como la semaglutida, está cambiando la narrativa, ayudando a millones de personas a abordar la obesidad desde un enfoque más médico y biológico. …

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El cáncer de próstata; la enfermedad más común entre los hombres

Constituye un problema de salud importante debido a su impacto en la calidad de vida y las altas tasas de diagnóstico a nivel mundial. En esta nota, exploramos sus síntomas, causas y medidas de prevención, basándonos en fuentes médicas y datos específicos de Paraguay. ¿Qué es el cáncer de próstata? La próstata es una glándula …

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